 冬季瘦身 六个饮食贴士吃不胖 | 2012-2-22 9:17:18 | ★★★ | 0 |
| ·冬季减肥食谱冬天人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然就增加了，因此，多... |
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| 睡前拉伸筋骨的减肥动作 | 2012-2-11 10:07:45 | ★★★ | 0 |
| ·如果问问PPMM瘦身失败的理由？她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍OL... |
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| 为胖妹量身定做的减肥大计 | 2012-2-11 10:03:45 | ★★★ | 0 |
| ·肥胖也分为很多类型，你是属于哪一种呢？看看下面的测试吧，能帮你找出日常生活中阻碍你瘦身的... |
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| 经研究表明早餐吃甜食可以帮助减肥 | 2012-2-11 9:58:33 | ★★★ | 0 |
| ·人们在减肥时通常禁食甜食。以色列一项研究显示，早餐热量为600卡路里，且在营养均衡前提下... |
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| 伸伸手拍拍腿 轻松“甩”赘肉 | 2012-2-8 10:18:43 | ★★★ | 0 |
| ·q:夏天来啦，发觉自己的赘肉真的多得好吓人。有一些简单的运动，可以尽快将这些碍眼的赘肉“... |
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| 早上做好4件事 你必瘦无疑 | 2012-2-8 10:14:46 | ★★★ | 0 |
| ·很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是我告诉你只要每天... |
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| 6大神奇中草药减肥有奇效 | 2012-2-5 10:52:59 | ★★★ | 0 |
| ·中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。已被古今中外医学界鉴... |
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| 网友减肥20斤 做自己的美丽天使 | 2012-1-31 8:53:36 | ★★★ | 0 |
| ·历时八个月，减肥颇有小成，心里面各种酸甜苦辣，不吐不快。也跟姐妹们分享一下我的减肥经历和... |
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| 9个减肥偏方 环保又实用 | 2012-1-21 9:08:54 | ★★★ | 0 |
| ·时下都在提倡环保，其实只要在某些方面加以注意，环保的同时也能让你轻松瘦身哦！下面来给你介... |
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| 随时随地小运动 再瘦2斤很容易 | 2012-1-18 11:12:22 | ★★★ | 0 |
| ·大家都知道减肥到了一个平稳期，想有所突破，让指针继续向左往往很难。这个时候不妨坚持一些生... |
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| 什么时间吃饭会瘦得最快速 | 2012-1-18 11:07:50 | ★★★ | 0 |
| ·减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，饮食有规律也容易长胖而且也很容易就会吃得过多。... |
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| 穴位减肥法 一周快速燃脂4kg | 2012-1-15 15:50:12 | ★★★ | 0 |
| ·穴位减肥很多人都听说过，主要的通过对穴位的刺激来达到控制食欲，帮助消化，提高新陈代谢的作... |
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| 匀速减肥 零运动的超赞瘦身秘方 | 2012-1-9 9:17:20 | ★★★ | 0 |
| ·天气转冷，JMS全部树起过冬大旗，吃得多运动少，储备过冬热量。你可知，这样下去你注定陷入... |
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| 健康减肥 饭后绝不能做的9件事 | 2012-1-6 9:07:28 | ★★★ | 0 |
| ·减肥期间，为了健康，饭后9件事情一定不能做。
一、不要立刻吃水果。
不... |
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| 把握生理节奏 适时作息排毒减肥瘦得快 | 2012-1-3 9:20:54 | ★★★ | 0 |
| ·每天晚上九点至十一点的时候，我们的淋巴，开始了它的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下... |
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