 3套练腰操 ：每天只需十分钟 | 2011-11-13 9:27:36 | ★★★ | 0 |
| ·导语：小肚腩，水桶腰，对于爱美的女性来说就是噩梦，其实，只需每天花十分钟，就可帮你消除烦... |
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| 合理的减肥方法 ：最流行的有氧健康操 | 2011-11-11 13:07:30 | ★★★ | 0 |
| ·今年的三八妇女节，记者也采访了福州宝力豪健身俱乐部的明星教练们，让他们为你介绍时下最流行... |
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| 男士最佳减肥方法 ：男人专用简单瘦身操 | 2011-11-11 13:00:32 | ★★★ | 0 |
| ·国庆假日，好好利用这个时间来让你的上半身变为S，上班久了是不是感觉腰部赘肉很多，利用这个... |
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| 瘦脸操四式 ：拒绝肥嘟脸 | 2011-11-11 9:49:23 | ★★★ | 0 |
| ·导语：很多脸上有些婴儿肥的女性朋友都很烦恼，因为你在瘦，脸胖嘟嘟的话，那是很显胖的，嘟嘟... |
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| 瘦身减肥操 ：居家瘦身操 | 2011-11-9 9:02:52 | ★★★ | 0 |
| ·冬季瘦身很多人都觉得很麻烦，很难坚持，在瘦身减肥的时候如何通过瘦身减肥来达到好的瘦身效果... |
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| 有氧减肥瘦身操 ：全面瘦身操 | 2011-11-7 9:24:11 | ★★★ | 0 |
| ·导语：夏天是一个让人欢喜让人忧的季节，不用再洗厚厚的衣服，可以吃冰激凌。可是对于需要暴露... |
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